说是帮忙，其实就是最后的上菜、拿碗筷。

一进厨房，看到陆瑶光都快要瘫倒在地上，红日忙去扶着陆瑶光，以免陆瑶光真的倒地。

陆瑶光现在这个样子，让红日担心的眉毛都快要皱成一条线。

这已经不是陆瑶光第一次因为做菜而耗尽能量了。他们都无比的肯定，只要瑶光做完菜变得虚弱无比，那瑶光做出来的菜，绝对是超级好吃，而且每一次吃完，他们都会觉得自己会有轻微的变化。

“瑶光，你……”红日将陆瑶光给搀扶到饭厅坐下，他很想跟陆瑶光说，不要这么辛苦。

但是陆瑶光脸上那种虽然很辛苦，但却充满愉悦的神se ，红日原本想要阻止陆瑶光这么辛劳的话，又说不出口了。

陆瑶光那么累，却累的开心，因为这是陆瑶光喜欢做的事情。对陆瑶光来说，做菜的累，一点儿也算不得累，反而是一次又一次的成长。

千言万语，最后都汇成了一句，“瑶光，你先休息，剩下的我们来就好。”

“好。”陆瑶光点点头，也不跟红日争，她现在是真的没有多余的力气去做其他的事情，所以有红日和泽西他们帮着完成，陆瑶光正巴不得呢。

“红日，你去帮泽西他们吧，我一个人没事的。”说实话，陆瑶光觉得，今天一天，大家都累了，她在今天的战斗中没有帮上什么忙，希望能够通过自己熟悉的领域，给予大家帮助。

“好，你乖乖的坐在这里等我们，知道吗？”红日的声音，都变得无比的轻柔。

“嗯，我知道了，你快去吧。”陆瑶光抬手，轻轻地推了推红日。

红日安顿好了陆瑶光，转身前去厨房帮忙。

不一会儿，陆瑶光做的十道菜全部都上桌了。有鱼有肉，还各种花式烹饪。

十道菜分别是红日爱吃的红烧肉、东坡肘子，红景爱吃的剁椒鱼头、辣子鸡丁，泽西爱吃的土豆茄子煲、四喜丸子，鲁西爱吃的土豆炖牛肉、西红柿炒蛋，曼德西爱吃的海鲜煲和炝炒土豆丝。全部都是其他人爱吃的，完全没有考虑到自己。

主食除了蒸了白米饭，陆瑶光还抽空煎了二十来个土豆饼。